今日はお笑い芸人さんが書いたとても面白いダイエット本を紹介します。こちらです。
サンミュージック所属のお笑い芸人やぎゅうさん「１年半で成功した㊙ダイエット術とは？60kgやせたら人生が爆上がりしました」（税込1,430円）です。
タイトルの通り、わずか1年半で120キロ→60キロのダイエットに成功した方法をあかした本。
元々は「女子SPA！」での連載でしたが、それを一冊の本にまとめたものです。
小難しい文章はなく、イラストが主体のコミックエッセイです。時間があれば一日で読めますね。
ダイエットの方法論よりもデブエピソードがチョー面白かったです。例えば
寝返りしたら肩を脱臼した
トイレの便座を割った
etc.
ぜひ手に取ってみてください。
やぎゅうさんのTwitter @honeytrap_yagi
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